साबुन के इस्तेमाल से कई फायदे होते हैं साबुन का उपयोग करके आप अपने शरीर को स्वच्छ रख सकते हैं।
साबुन त्वचा पर जमी धूल और रसायनों को हटा देता है और इस प्रक्रिया में त्वचा में निखार आता है।
साबुन बैक्टीरिया और कीटाणुओं को मारकर त्वचा को स्वस्थ रखता है।
यह आपको संक्रमण से बचाने में मदद करता है। कुछ साबुनों में विटामिन ई और अन्य पोषक तत्व होते हैं
जो त्वचा को उम्र बढ़ने के प्रभावों से लड़ने में मदद करते हैं।मोटापा कैसे घटाएं
लेकिन किसी एक साबुन मैं यह सभी गुण नहीं मिलते क्योंकि हर एक साबुन को एक खास उद्देश्य के लिए बनाया जाता है
जैसे कोई साबुन कीटाणु से शरीर की सुरक्षा करता है
तो कोई साबुन चेहरे को गोरा करने दाग धब्बे हटाने के लिए बनाया जाता है
ऐसे ही आज जिस साबुन की बात करेंगे यह साबुन चेहरे को गोरा करने चेहरे में चमक बढ़ाने और चेहरे को सुंदर और चमक प्रदान करने में यूज होता है
कोजिकेयर साबुन में किन तत्वों का यूज़ किया गया है और से क्या फायदे नुकसान है इस बारे में जानेंगे
kozicare soap
मुख्य सामग्री:- 0.50% कोजिक एसिड, 0.50% Arbutin, 0.50% विटामिन C, 0.50% विटामिन E, 0.30% ग्लूटाथियोन.
कोजिक एसिड, विटामिन सी और विटामिन ई अधिक उज्ज्वल, त्वचा के लिए सबसे अच्छा साबुन है
जो विशेष रूप से शुद्ध लाइटनिंग कोजिक एसिड के साथ तैयार किया गया,
यह सौंदर्यीकरण क्लीन्ज़र त्वचा और विटामिन ई को गहराई से हाइड्रेटेड, चमकदार रंग के लिए पोषण देता है।
डार्क स्पॉट को घटाता है साबुन संतुलित, अधिक छाया और एक स्वस्थ चमक को बढ़ावा देता है
कोजिक एसिड और विटामिन सी आपके चेहरे और आपके शरीर के लिए उपयुक्त है
ताकि आप पूरे समय आश्चर्यजनक दिख सकें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे हर दिन दो बार उपयोग करें
और अपनी त्वचा को दिन-प्रतिदिन बदलते हुए देखें। कोजिकेयर साबुन paraben मुक्त, सल्फेट मुक्त, है।चेहरे को साफ स्वच्छ सुन्दर करने के लिए कुछ क्रीम जो आपके लिए उपयोगी हो सकती है।
अगर आपको इस साबुन से कोई फायदा नहीं होता है और आपका चेहरा पहले के जैसा ही रहता है तो आप नीचे दी गई क्रीम और बताए गए सुझाव का उपयोग करके चेहरे को पहले से बेहतर बना सकते हैं
गोरा होने की मार्केट में आपको बहुत सारी क्रीम मिल जाती हैं जिन्हें गोरा होने के लिए यूज़ करते हैं लेकिन मार्केट में इतनी सारी क्रीम है
कि कभी-कभी कन्फ्यूजन हो जाता है कि बेस्ट क्रीम कौन सी है क्योंकि क्रीम का चयन करना बहुत जरूरी होता है और बेस्ट क्रीम हर किसी के लिए अलग-अलग होती हैं जो क्रीम किसी व्यक्ति के लिए या स्त्री के लिए ठीक है
वह किसी अन्य व्यक्ति या स्त्री के लिए ठीक नहीं हो सकती क्योंकि हर किसी शरीर की बनावट और उनमें से निकलने वाले हार्मोन की कम या अधिकता हो सकती हैं इसी कारण एक ही नाम की क्रीम दो व्यक्तियों के लिए अलग-अलग प्रभाव दर्शाती हैं
किसी को वह क्रीम ज्यादा लाभ प्रदान करती है और किसी के लिए वह करें नुकसान देह या फिर अनुपयोगी भी सिद्ध हो सकती है इसलिए आपको गोरे होने की क्रीम का चयन करते समय यह चयन करना है कि हमें बेस्ट क्रीम नहीं बल्कि अपने लिए बेस्ट क्रीम का चुनाव करना है। बिना दवा वजन कम कैसे करें
आपको मार्केट में दो तरह की गोरे होने की क्रीम मिलेगी एक आयुर्वेदिक और दूसरी अंग्रेजी क्रीम यह आप पर निर्भर करता है कि आप अंग्रेजी क्रीम का यूज करें या फिर आयुर्वेदिक क्रीम यह आप पर निर्भर करता है
कि आप किस क्रीम का चयन करना चाहते हैं और आपके लिए कौन सी क्रीम बेस्ट क्रीम रहने वाली हैं हम यहां पर अंग्रेजी करें आयुर्वेदिक क्रीम दोनों के बारे में बात करेंगे और एक तीसरा मेथड सबसे अलग है
उसके बारे में भी बात करेंगे जिसमें आपको किसी क्रीम की आवश्यकता नहीं होगी और आप बिना क्रीम लगाए गोरे दिखने लगेंगे ज्यादा नहीं लेकिन थोड़ा बेहतर
गोरा होने की आयुर्वेदिक क्रीम
गोरा होने के लिए अक्सर आयुर्वेदिक क्रीम का बहुत ज्यादा यूज किया जाता है इसलिए हम कुछ ऐसी बेस्ट आयुर्वेदिक क्रीम का जिक्र यहां पर करेंगे जो आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती हैं
Roop mantra cream
आयुर्वेदिक स्किन क्रीम रूप मंत्रा त्वचा के लिए एक आयुर्वेदिक बेहतर क्रीम है, जिसमें जड़ी-बूटियों का एक अनूठा और अत्यधिक प्रभावी संयोजन दिया गया है। यह प्राकृतिक क्रीम गोरापन और चमकदार चेहरा देने में काफी मदद करती है
इस क्रीम की अच्छी बात यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त और पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा उपयोग किया जा सकता है
इसमें 12 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का यूज़ किया गया है
एलो वेरा, तुलसी, हल्दी, गाजर, सेब, नींबू, खीरा, बादाम, द्राक्ष, मुलेठी, नीम और चंदन जैसी 12 जड़ी बूटियों के गुणों के साथ यह क्रीम बेहतर परिणाम देने की क्षमता रखती है
त्वचा के संक्रमण को रोकता है
रूप मंत्रा आयुर्वेदिक क्रीम में मौजूद शक्तिशाली जड़ी-बूटियाँ मुंहासे, काले धब्बे, जलन के निशान, निशान, झाईयों को दूर करती हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने से रोकती हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
अपने चेहरे को साफ करने के बाद रूप मंत्रा की आयुर्वेदिक क्रीम को धीरे से पूरे चेहरे पर गोलाकार गति में लगाएं
त्वचा पर कोमल महसूस कराती है
रूप मंत्रा क्रीम एक ऐसी आयुर्वेदिक क्रीम है जो त्वचा पर बहुत कोमल महसूस होती है, क्योंकि इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं होता है। और इससे त्वचा को किसी प्रकार का नुकसान भी नहीं होता
Biotique कोकोनट वाइटनिंग और ब्राइटनिंग क्रीम
यह क्रीम एक आयुर्वेदिक क्रीम और चेहरे को गोरा करने के लिए और उसमें चमक प्रदान करने के लिए यूज़ की जाती है इसकी खास बात यह है कि है सन प्रोटेक्शन है अर्थात धूप की किरणों से बचाती है इसका इस्तेमाल सभी प्रकार की त्वचा पर इस्तेमाल किया जा सकता है इस मुख्य सामग्री कोकोनट ऑयल का यूज़ किया गया है जो चेहरे को गलो देता है।
फायदे
सभी प्रकार की त्वचा के लिए
अंदरूनी त्वचा की मैलानिन से रक्षा करता है
त्वचा के रंग को हल्का करता है
लाल धब्बों को मुलायम करता है
Garnier night cream
सभी प्रकार की त्वचा के लिए नाइट क्रीम
मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और रात भर में त्वचा को चमकदार बनाता है जब रात में इसे इस्तेमाल करते हैं
कैसे इस्तेमाल करें
रात में अपने चेहरे और गर्दन को साफ करने के बाद, गार्नियर ब्राइट कम्प्लीट नाइट क्रीम धीरे से अपने चेहरे की मसाज की तरह लगाए।
विटामिन सी, लेमन एसेंस और दही बिफिडस के साथ तैयार किया गया है, जो डार्क स्पॉट्स को कम करने और स्किन टोन को एकसमान बनाने में मदद करता है
Fedya Naturals स्किन व्हाइटनिंग क्रीम
Fedya Naturals स्किन व्हाइटनिंग क्रीम स्किन गोरा और चमकदार करने में मदद करता है. आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छे इंग्रेडिएंट के साथ तैयार किया गया है जैसे कि. यह काले घेरे को कम करने और आपकी त्वचा को युवा दिखने में भी मदद करता है. इस प्रोडक्ट को सभी खरीदारों के लिए परिणाम-उन्मुख बनाने के लिए इस प्रोडक्ट को तैयार करने के लिए भारत के माध्यम से सर्वोत्तम सामग्री को चुना जाता है.
Skin Radiance cream
चमकती त्वचा: यह डर्मालॉजिस्ट के द्वारा परीक्षित क्रीम त्वचा को गहराई से पोषण देती है। आईबीआर-ड्रैगन जब स्थानीय रूप से उपयोग किया जाता है तो स्वाभाविक रूप से चमकदार त्वचा उपस्थिति देने में मदद करता है
त्वचा को युवा बनाने मे मदद करती है।
यह क्रीम त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी लाने वाले बाहरी आक्रमणकारियों से त्वचा(skin) की रक्षा करने में मदद करती है। यह त्वचा की लोच में सुधार करने में मदद करती है जिससे त्वचा अधिक युवा दिखती है।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए
यह ग्लो क्रीम त्वचा पर कोमल है। क्रीम में प्रयुक्त सामग्री चिकित्सकीय रूप से सिद्ध सक्रिय हैं। क्रीम का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है सामान्य, तैलीय, शुष्क। यह क्रीम पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए तैयार की गई है। ,
कैसे उपयोग करें
एक मटर के दाने के बराबर मात्रा में क्रीम लें और पूरे चेहरे पर समान रूप से फैलाएं - दिन में दो बार क्रीम का प्रयोग करें - दिखने वाले परिणामों के लिए 6 से 8 सप्ताह तक उपयोग करें।
Patanjali anti wrinkle cream
पतंजलि एंटी रिंकल क्रीम त्वचा को होने वाले नुकसान को ठीक करने में मददगार है। बादाम का तेल, गेहूं का तेल, फलों का अर्क, और ककड़ी और एलोवेरा के सार अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ मिलकर परिपक्व त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देते हैं,और इसे नुकसान से बचाते हैं, और आपको एक युवा चमक देते हैं। पतंजलि एंटी रिंकल क्रीम झुर्रियों को कम करती है और चेहरे पर ब्लैकहेड्स और धब्बों को भी कम करती है ताकि रंगत में सुधार करके इसे साफ और क्रीमी लुक दिया जा सके
इस क्रीम को ओइली, ड्राई सभी प्रकार की त्वचा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
इस्तेमाल करने का तरीका
क्रीम को इस्तेमाल करना बहुत ही सरल है अच्छे परिणाम के लिए क्रीम को दिन में दो बार इस्तेमाल करें
गोरा करने की क्रीम के अलावा अन्य टिप्स
गोरा करने की बहुत सारी क्रीम है जिनका सभी का उदाहरण देना संभव नहीं है लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर आप बिना क्रीम के भी अपनी त्वचा को सुंदर साफ और गोरा रख सकते हैं और ऐसा जरूरी नहीं कि इसके लिए क्रीम का ही प्रयोग किया जाए ऐसे ही कुछ अन्य टिप्स निम्नलिखित हैं
धूप से बचाव: अगर आप अपने चेहरे को गोरा रखना चाहते हैं तो आपको सबसे पहले अपने चेहरे और शरीर को धूप से बचा कर रखना होगा जो बहुत ही जरूरी है यह बातें सब लोग जानते हैं कि धूप में शरीर काला पड़ लगता है और चेहरा भी काला पड़ जाता है लेकिन ऐसा होता क्यों है इस बारे में जानते हैं जब भी शरीर का कोई भी अंग सूर्य के प्रकाश में आता है तो हमारा शरीर सूर्य की पराबैंगनी किरणों से शरीर को बचाने के लिए शरीर के अंदर से मेलानिन का उत्पादन करता है जो कि एक वर्णक होता है अर्थात त्वचा को रंग प्रदान करने वाला होता है क्योंकि पराबैंगनी किरणों हमारी त्वचा को काफी नुकसान पहुंचा सकती है और ऐसे में हमारी त्वचा को इस तरह की पराबैंगनी से बचाने के लिए शरीर मेलानिन उत्पादित करता है जितनी ज्यादा तेज धूप होगी उतना ही शरीर से मेलानिन का उत्पादन होगा और शरीर का रंग सांवला अर्थात काला पड़ने लग जाता है इसीलिए अगर आप ज्यादा समय दूध में बताते हैं तो सबसे अधिक मात्रा में मेलानिन का उत्पादन होता है और हमारे चेहरे और शरीर का रंग काला पड़ जाता है इसलिए अगर आप अपने सिर्फ गोरा और चमकदार रखना चाहती हैं तो सूर्य के प्रकाश में कम से कम निकले
विटामिन सी अपने खाने में शामिल करना: अगर आपको खट्टी चीजों से एलर्जी नहीं है और आप खट्टी चीजें अच्छी तरह से खा सकते हैं तो आप नींबू संतरा अमरूद इस तरह की चीजों का अधिक से अधिक मात्रा में सेवन करें खट्टी चीजों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है खासकर नींबू संतरा और अमरूद मिर्च में भी विटामिन सी मेलानिन के उत्पादन को कम करता है जिससे शरीर कारण साफ होने लगता है शरीर और चेहरा गोरा दिखने लगता है इसके अलावा विटामिन सी चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियों के विकास को भी कम करता है
चीनी का कम प्रयोग: जहां तक हो सके मीठी चीनी का अपने खाने में कम से कम प्रयोग करें चीनी शरीर को काफी नुकसान देती है और चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियों को भी बढ़ावा देती
है
विटामिन ई: अपने खाने में विटामिन ई का इस्तेमाल जरूर करते हैं विटामिन ई को सुंदरता का विटामिन माना जाता है इसके लिए आप विटामिन ई युक्त भोज्य पदार्थों फलों और सब्जियों का सेवन कर सकते हैं बादाम में विटामिन ई भरपूर मात्रा में पाया जाता है आप बादाम का सेवन भी कर सकते हैं
शरीर को ठंडे मौसम में रखना: अगर हो सके तो अपने शरीर को ठंडे मौसम में रखने का प्रयत्न करें ज्यादा गर्म औ अधिक तापमान वाले क्षेत्र से बचें आप इसे एक उदाहरण से भी समझ सकते हैं कि कर्क रेखा और मकर रेखा पर देशों में रहने वाले व्यक्ति गोरे रंग के होते हैं और भूमध्य रेखा पर रहने वाले देशों में व्यक्ति अधिकतर काले रंग के होते हैं जैसे कि साउथ अफ्रीका जो कि भूमध्य रेखा पर पड़ता है और इसीलिए यहां पर अत्यधिक गर्मी के कारण शरीर अधिक मात्रा में मेलानिन वर्णक का उत्पादन करता है जिसके कारण शरीर का रंग काला पड़ जाता है
अधिक से अधिक पानी का सेवन: करें दिन में लगभग 7 से 8 गिलास पानी जरूर पीए शरीर में पानी की कमी के कारण शरीर में हानिकारक विषैले तत्व शरीर से बाहर नहीं निकल पाते हैं और शरीर में ही रह जाते हैं और खून के द्वारा सारे शरीर में घूमने लगते हैं जिस कारण चेहरे पर भी असर देखने को मिलता है और चेहरे पर कील मुंहासे दाग धब्बे नजर आने लगते हैं इसलिए अधिक से अधिक पानी का सेवन करें यह आपके चेहरे को साफ रखने में बहुत ज्यादा मदद करता है
प्राकृतिक एलोवेरा का यूज़ करना: अधिकतर सौंदर्य प्रसाधन मैं एलोवेरा का यूज किया जाता है आप प्राकृतिक रूप से एलोवेरा का पौधा अपने घर पर उगा सकते हैं और दैनिक एलोवेरा की छोटी सी पत्ती को अपने चेहरे पर रोज लगाएं इससे आपको बहुत फायदा होगा और आपका चेहरे पर होने वाले दाग धब्बे कील मुहासे समाप्त हो जाएंगे यह काफी और सस्ता नुस्खा है एक बार जरूर आजमाएं
नीम की पत्ती का प्रयोग: अधिकतर फेस वॉश में नीम की पत्तियों का यूज किया जाता है जैसे हिमालय नीम फेस वॉश। आप नीम का इस्तेमाल चेहरे को गोरा करने के लिए तो यूज नहीं कर सकते लेकिन चेहरे पर निकलने वाले पिंपल को जरूर रोक सकते है क्योंकि नीम बेक्टिरिया को मारता है आप नीम की पत्तियों का हफ्ते में तीन से चार बार प्रयोग कर सकते हैं इसके लिए आप नीम की पत्तियों को पीस ले और उनका रस निकाल ले और उससे अपना चेहरा धोएं इससे सभी बेक्टिरिया मर जाएंगे और आपका चेहरा पिंपल फ्री हो जाएगा
प्रोबायोटिक फूड का सेवन: जितना हो सके ज्यादा नहीं तो संतुलित मात्रा में प्रोबायोटिक फूड का सेवन करना चाहिए प्रोबायोटिक फूड में हेल्दी बैक्टीरिया होते हैं जो कि हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं हेल्दी बैक्टीरिया शरीर में अधिक मात्रा में होने से चेहरे पर पिंपल बहुत कम हो जाते हैं या फिर नहीं भी निकलते हैं दही प्रोबायोटिक फूड का एक अच्छा विकल्प है। हल्दी बैक्टीरिया होते हैं इसलिए अगर आप अपने चेहरे को सुंदर और पिंपल मुक्त रखना चाहते हैं तो दही का सेवन जरूर करें
जंक फूड का सेवन कम: करें ज्यादा मिर्च मसाले और पहले ज्यादा तेलिय खाने से परहेज रखें क्योंकि इस तरह के खाने से चेहरे पर झुरिया और पिंपल हो जाते हैं
तनाव मुक्त रहें: अगर आप किसी भी प्रकार के तनाव में रहते हैं तो इसका सीधा सा असर आपके चेहरे पर देखने को मिलता है और इसके कारण आपका चेहरा बिल्कुल मुरझाया सा दिखता है और उसमें कम चमक रहती है इसलिए हो सके तो तनाव मुक्त रहे
गोरे होने की क्रीम का यूज़ करते समय क्या सावधानी रखें
गोरे होने की क्रीम का यूज़ करते समय सबसे पहले आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए की जिस क्रीम का प्रयोग करें चाहे आयुर्वेदिक हो और चाहे अंग्रेजी एक बार उसको रिव्यु जरूर चेक करें ताकि आप अपने लिए एक सही प्रोडक्ट चुन सकें
पहली बार जब भी आप किसी क्रीम का यूज़ करें तो उस से हल्की मात्रा में चेहरे पर या शरीर किसी से पर लगाएं ऐसा इसलिए क्योंकि हो सकता है की क्रीम आपको फायदे की जगह नुकसान हो और उससे किसी प्रकार की एलर्जी की समस्या हो जाए आयुर्वेदिक क्रीम का यूज़ करते समय ऐसा हो जाए यह जरूरी नहीं है लेकिन अंग्रेजी क्रीम का प्रयोग करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए
अंग्रेजी क्रीम युज करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि आप जिस क्रीम को यूज कर रहे हैं उस क्रीम में किसी स्टेरॉयड का तो प्रयोग नहीं किया गया है क्योंकि जिस क्रीम में स्टेरॉइड का प्रयोग किया जाता है उस क्रीम को यूज करने पर एकदम से चेहरा साफ सुथरा और बिल्कुल गोरा हो जाता है ऐसी क्रीम का इस्तेमाल करने से लगभग 1 हफ्ते तक चेहरा साफ सुथरा रहने के बाद चेहरा बहुत बुरी तरह से खराब हो जाता है
गोरे होने की क्रीम का यूज़ करते समय किसी फेस वॉश का भी इस्तेमाल करने से ज्यादा अच्छे रिजल्ट मिल सकते हैं क्योंकि फेस वॉश आपके चेहरे से सभी गंदगी को दूर कर देता है जिससे आपके चेहरे पर लगने वाली क्रीम आपकी त्वचा में अच्छे से गहराई तक जाती है और बढ़िया रिजल्ट देती है इसके लिए आप अपनी इच्छा से किसी भी फेस वॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन इसमें हिमालय नीम फेस वॉश बहुत अच्छे परिणाम देता है आप चाहे तो इसका भी यूज कर सकते हैं
बताई गई अगर इन टिप्स को आप अगर फॉलो करते हैं तो आप जिस भी क्रीम को यूज करेंगे उससे आपको अच्छे परिणाम मिल सकते हैं
टिप्पणियाँ
एक टिप्पणी भेजें
Do not spam link comment box